Encontrar buena informacion sobre como perder peso y adelgazar puede ser dificil con toda la mala informacion que circula por internet. La mayoria de la gente se encuentra con que por mas que eviten comidas con grasa, les cuesta bajar de peso. Lo que no se dan cuenta es que no se trata solamente de cambiar de comidas no saludables a comidas saludables y esperar a perder peso de un dia para otro....